Coaching de couple
En tant que coach de couple, je vous accompagne pour mieux communiquer, vous comprendre mutuellement et répondre aux besoins de chacun.
L’objectif : retrouver une relation équilibrée, apaisée et complice, où chacun trouve sa place et le plaisir d’être ensemble.
Parce qu’il n’existe pas de recette unique du bonheur, nous construisons ensemble votre propre harmonie de couple
L’harmonie en couple
Souvenez-vous de ce qui vous a fait tomber amoureux…
Avec le temps, les besoins, les envies et les personnalités évoluent, et l’équilibre du couple peut s’en trouver bousculé.
Mon accompagnement, fondé sur une approche de coaching relationnel, de PNL et de Communication Non Violente (CNV), vous aide à :
=> Retrouver une communication bienveillante et apaisée
=> Apprendre à exprimer vos besoins et à écouter ceux de l’autre
=> Prévenir et résoudre les conflits
=> Réinventer votre complicité et préserver du temps pour vous deux
Les séances peuvent se faire en individuel ou en couple, dans un climat de confiance, de bienveillance et de respect mutuel.
Voici un petit trésor : L’ouvrage “Les Hommes viennent de Mars, les Femmes viennent de Venus” de John Gray.
Comment se déroule un coaching ?
étape 1
Vous aider à comprendre où vous en êtes aujourd’hui
éTAPE 2
Vous accompagner à déterminer vos objectifs, vos besoins personnels ou professionnels
étape 3
Vous aider à comprendre pour quelles raisons vous n’avez pas atteint vos objectif aujourd’hui, quels sont vos freins et quelles sont vos “croyances limitantes” (nous y reviendrons durant le coaching)
Étape 4
Vous accompagner à découvrir et exploiter vos ressources, vos atouts et mettre en œuvre des actions concrètes afin de parvenir à vos objectifs
Mes coachings sont spécialisés en PNL
Je vous explique ce qu’est la Programmation Neuro Linguistique, dite PNL, ainsi que son fonctionnement.
Je réponds à vos questions…
Tout d’abord, un coach de vie n’est pas un thérapeute. Le coach utilise des techniques et des outils de développement personnel adaptés à vos besoins, afin de vous permettre de vous épanouir personnellement et/ou professionnellement. Il est une oreille attentive, vous encourage et vous accompagne dans le changement.
Le coaching de vie est destiné aux personnes qui ont besoin de changement, qui traversent une épreuve ou qui ont simplement besoin d’aide. Il permet de trouver un environnement de confiance et de bienveillance, propice au lâcher-prise. Cette expérience vous permettra de faire le point sur votre vie actuelle et de vous orienter vers la vie que vous souhaitez.
Étape 1 : Vous aider à comprendre où vous en êtes aujourd’hui.
Étape 2 : Vous accompagner à déterminer vos objectifs, vos besoins personnels ou professionnels.
Étape 3 : Vous aider à comprendre pour quelles raisons vous n’avez pas atteint vos objectifs aujourd’hui, quels sont vos freins et quelles sont vos “croyances limitantes” (nous y reviendrons durant le coaching).
Étape 4 : Vous accompagner à découvrir et exploiter vos ressources, vos atouts et mettre en œuvre des actions concrètes afin de parvenir à vos objectifs.